Page 2 - Diario Diciembre 28-

Página 2 - Martes 28 de Diciembre de 2021

Tiempos de crisis

Estos dos úl- Estas últimas nos recuer- nosotros mismos en la transforman en críticos
timos años nos han re- dan lo limitados e inde- búsqueda de soluciones de lo que se ha hecho o
cordado que parte de la fensos, que como raza que vayan en beneficio de lo que no se ha hecho,
vida de la raza humana humana somos. de todos. sin haber aportado nada
es vivir en crisis, y por A lo largo de la Pero también para enfrentar las conse-
lo tanto, parte de la vida historia y probablemente aparece lo peor cuan- cuencias de la situación.
ha sido enfrentar dichas en los últimos 40 años, do se usa la crisis en el Hoy es de co-
crisis. Importante es se han desarrollado tec- propio beneficio, sacan- nocimiento general, que
considerar que hay crisis nologías que nos per- do ventajas personales y en nuestro país estamos
generadas por nosotros miten soñar y más aún transformándonos en los enfrentando una sequía
mismos cuando el actuar creer, que tendremos el críticos del accionar de por casi 13 años y que
y quehacer está dirigida poder absoluto para re- los demás. En un princi- se transformará en una
por parte de la natura- solver cualquier proble- pio, escondidos tratando crisis compleja de abor-
leza humana (Egoísmo, ma que como humanidad de salvarnos solos, sin dar: primero, porque no
Ambición, Resentimien- enfrentemos. Pero, una y importar los demás, y tenemos control alguno
to, Odio, Mentira, etc.), otra vez la historia nos posteriormente cuestio- sobre las condiciones
sin considerar a los de- enseña lo contrario. Así nando lo que se ha he- climáticas, y segundo,
más y acompañada por la también nuestra respues- cho, y dictando catedra porque es un hecho que
ilusión que nuestra vida ta al enfrentarnos a las respecto a lo que debió tenemos una mirada muy
en la tierra será eterna. crisis puede ser positiva haberse hecho. Esto lo corta y solo nos preocupa
También hay Crisis que y traducirse en disponer- hemos visto durante la lo contingente y no mira-
surgen aparentemente nos a ser parte de un gran actual pandemia, que ha mos hacia adelante para
de la nada (cataclismos, colectivo que tratará de asolado el mundo entero, actuar con mucha antici- Moisés Saravia Ruiz
fenómenos climáticos enfrentar y resolver los por casi dos años, y lo pación tomando las deci- Seremi Obras Públicas
extremos, pandemias, problemas en conjunto, seguiremos viendo una y siones que puedan miti-
etc.), o quizás en algunos dejando de lado el egoís- otra vez. gar las consecuencias de no haciéndose cargo de unos a otros, sino que
de estos casos, del accio- mo, colaborando con los Ahora, estamos crisis que hoy no existen, su propia responsabili- disponiendo lo mejor de
nar de nosotros mismos. demás, renunciando a enfrentados a un cambio pero que pueden hacerse dad. Enfrentar las con- cada uno en el lugar y
climático con efectos de- presentes. secuencias de la sequía posición que nos encon-
sastrosos en todas partes En este caso, actual es responsabilidad tremos, para aportar a las
ORDEN DE NO PAGO del mundo y nuevamente muy pronto estaremos de todos y es de esperar soluciones que nos per-
que en esta oportunidad mitan mitigar las conse-
vemos lo mismo: Oportu-
escuchando a los opor-
nistas que quieren sacar tunistas acusando a los actuemos en forma con- cuencias de esta nueva
Por extravío queda nulo cheque Nº 425490 de la cuenta provecho personal y se demás de la situación y junta, no culpándonos crisis.
corriente Nº 41700058792 del Banco Estado; sucursal San
Fernando.
23-24-28 dic.- 2157 - 211222401-02-03
Fin de año y olas de calor
SE REQUIERE La época propicia para un aumento

SECRETARIA ADMINISTRATIVA
CON ESPÍRITU POSITIVO PARA de los llamados bochornos en el climaterio
INTEGRAR OFICINA PROPIEDADES.
ENVIAR CURRICULUM El síntoma más frecuente día hasta la molesta recurrencia de provoca que las mujeres despierten
PSE.CONTACTO.PSE@GMAIL.COM cuando la mujer llega al climaterio una vez por hora durante el día y la varias veces y tengan dificultades
son los llamados bochornos, que noche. para conciliar el sueño.
tienden a incrementarse en esta Advierte que el fin de año Un excelente aliado dice la
SANTORAL: INOCENTES época con la llegada de las altas es una época propicia para aumen- matrona de decidoinformada.cl, es
temperaturas. La matrona Car- tar su frecuencia ya que se produ- la terapia de reemplazo hormonal
men Gloria Bórquez, del sitio de- cen por estrés emocional, comidas que evita el desarrollo de estos sín-
U.F.: $ 30.976,79 U.T.M. Diciembre $ 53.476,00 cidoinformada.cl, aconseja evitar abundantes, consumo de alcohol y tomas. Aclara que lo anterior debe
V.I.P.C. Noviembre 2021: 0,5 % la ingesta de infusiones calientes o cambios bruscos de temperatura. estar acompañado por un estilo de
un exceso en bebidas alcohólicas. Para combatirlos recomienda bus- vida saludable con una dieta equi-
“Los bochornos suelen comenzar car pasar el tiempo en sitios con librada y una frecuencia mínima de
como una repentina sensación de una temperatura ambiente baja, po- ejercicio de tres veces por semana.
calor en la parte superior del pe- nerse toallitas húmedas en el cuello Carmen Gloria subraya que la fal-
cho y la cara, acompañado de su- y vestirse en capas para poder eli- ta de estrógenos es un factor im-
doración y palpitaciones y luego, se minar las que sobran. Carmen Glo- portante de riesgo, ya que sin esas
diseminan por todo el cuerpo con ria Bórquez explica que la mayoría hormonas existe un aumento en la
una duración aproximada de dos a de las mujeres sufren estos sínto- posibilidad de desarrollar enferme-
cuatro minutos”, indica. La matro- mas durante un promedio de dos a dades cardiovasculares, demencia,
na comenta que esta situación pue- cinco años, y lo habitual es que se osteoporosis y accidentes cerebro-
de ocurrir desde una o dos veces al produzcan durante la noche, lo que vasculares.

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