Page 2 - 19 Abril 2017

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Página 2 - Miércoles 19 de Abril de 2017

Yerbas y plantas medicinales
Jardines sanadores en Hospital de

Santa Cruz

sión de las propiedades me- las personas, siempre que se problemas digestivos entre
dicinales de dichas plantas usen de manera adecuada. otros.
para el correcto uso de ellas. Por ello, el Hospital Santa La directora del
La Psicóloga Lis- Cruz, incorporará esta me- Hospital Santa Cruz, Dra.
sette Lobo, del Centro Co- dicina alternativa para el Sonia Rodríguez Hermosi-
munitario de Salud Mental, tratamiento de ciertas enfer- lla destacó la iniciativa e in-
La Dirección del encargada de medicinas medades. centivó al equipo con estos
Hospital Santa Cruz quiere complementarias y con el La comunidad ha jardines sanadores, ya que
CALENDARIO NOTARIAS hacer espacios más ami- apoyo del equipo de Partici- acogido esta iniciativa y se van en directo beneficio de
TURNOS DÍAS SÁBADO MES DE ABRIL DE 2017 gables para la comunidad, pación Ciudadana dio inicio está involucrando en este la comunidad.
Horarios: 10:00 a 12:00 horas.
es por ello que estamos a la mejora de uno de los proceso de crear estos jardi- Finalmente, se
1 Carlos Guzmán Baigorria Chillán N° 595-A 72-2373066 - 72- 2373067 mejorando los jardines en- jardines del recinto hospita- nes sanadores trayendo las invita a la comunidad que
8 Cecilia Gálvez Pino Miraflores N° 399 Loc.4-Chimbarongo 72-2781357
15 NO HAY TURNO POR SER FERIADO focados en una línea sana- lario. primeras plantas medicina- quiera colaborar en este pro-
22 Carlos Guzmán Baigorria Chillán N° 595-A 72-2373066 - 72- 2373067 dora. Lo que significa que El uso de ciertas les como Aloe vera, cuyas ceso, hacer llegar su coope-
29 Cecilia Gálvez Pino Miraflores N° 399 Loc.4-Chimbarongo 72-2781357 tendremos yerbas y plantas plantas con fines medici- propiedades son múltiples, ración a la unidad de parti-
Notaria de Cecilia Gálvez Pino ubicada en medicinales como ruda, ro- nales tiene miles de años, entre las que destacan ci- cipación ciudadana que está

Miraflores Nº 399 local 4 de Chimbarongo atiende 1 al 30 abr.- A. Valdivia mero, aloe vera, entre otras. otorgando un sin número de catrizar heridas, tratar las ubicada en el primer piso de
beneficios para la salud de quemaduras, ayuda a los nuestro establecimiento./
Se realizará a su vez la difu-
todos los días sábados de 9:30 a 13:00 hrs.-
Día Mundial de la Bicicleta:
Santoral: SANTA EMA muévete de forma sana y sustentable
ÍNDICES ECONÓmICOS

U.F.: $ 26.522,57 U.T.m. mayo $ 46.647,00 Actualmente, miles de como una manera sana de recrearse * Es una buena herramienta para po-
v.I.P.C. mARzO 0,4% personas utilizan la bicicleta como y compartir en familia”, afirma Pau- tenciar el sistema inmunológico.
medio de transporte, una forma de lina Hernández, nutricionista y jefa * Andar en bicicleta tiene un im-
traslado amigable tanto con el ser del programa Vivir Bien de Sodexo portante efecto en la salud mental,
humano como con la naturaleza. De Servicios de Beneficios e Incentivos. al igual que la práctica constante de
hecho, hace más de 30 años que cada En este contexto, la experta de cualquier deporte. Las personas lo-
19 de abril se celebra el Día Mundial Sodexo Servicios de Beneficios e Incen- gran reducir el estrés y la ansiedad
de la Bicicleta, una verdadera fiesta, tivos presenta los principales beneficios gracias a la mayor oxigenación del
si estamos hablando de uno de los de usar este medio de transporte: cerebro, lo que puede repercutir en el
medios de movilización más econó- * Desde el lado de salud personal, el largo plazo en una menor prevalencia
micos, ecológicos, sostenibles y salu- bajo impacto del pedaleo no genera de enfermedades como la depresión.
dables que existe. dolor en las articulaciones, al tiempo * La colaboración con el bienestar
Según un estudio publicado que activa pequeños músculos de la del planeta también es real. Cada
por el Ministerio de Medio Ambien- espina dorsal. Además, fortalece los ciclista que opta por el uso de la bi-
te, el 7% de la población se traslada huesos y su movilidad. cicleta es una persona menos que no
en bicicleta, lo que contrasta con el * Acelera el metabolismo, siendo una ocupará el auto y, por ende, se dejarán
+56 976235496 25% de santiaguinos que prefieren actividad perfecta para apoyar el con- de emitir grandes cantidades de CO?
movilizase en automóviles. trol del peso. Además, es un excelen- a la atmósfera. Así, cada pedaleo será
“Es cierto que hay una ma- te método para quemar calorías. Por un nuevo y profundo respiro en pro
yor conciencia por fomentar el uso de ejemplo, una persona que realiza ci- del planeta y sus habitantes.
Quechereguas 842 - San Fernando - Provincia de Colchagua la bicicleta, incluso hay algunas em- clismo de manera moderada o intensa * No olvidar antes de cada paseo
Distribución Región del Libertador Bernardo O’Higgins
Teléfonos 72 271 17 43 • 72 271 28 58 presas que hacen concursos formando quema entre 150 y 360 calorías cada contar con los accesorios apropiados
equipos y acumulando los kilómetros 30 minutos. De esta forma, entre más para moverse de manera segura. Para
Avisos legales y Publicitarios
Diario Regional impreso Convenio Marco 1102018 andados, premiando al mejor equi- intenso y prolongado se realice el ejer- evitar o mitigar cualquier accidente,
po. Debemos pensar en este medio cicio, más serán las calorías quemadas. es básico contar con un casco, luces
+56 976235496 +56 958797032 de transporte no solo como una ex- * Esta actividad también mejora la delanteras y traseras, espejos retrovi-
celente alternativa para trasladarnos, salud cardiovascular, favoreciendo la sores y ropa reflectante para ser visto
por ejemplo, al trabajo, sino también reducción del colesterol malo (LDL). a distancia./